Cómo crear una copia de seguridad del iPhone

Realizar una copia de seguridad de tu iPhone es una de las tareas de mantenimiento más importantes que puedes llevar a cabo. Imagina por un momento que pierdes tu teléfono, te lo roban o simplemente deja de funcionar. Sin un respaldo reciente, podrías perder años de fotos, contactos, mensajes importantes y datos de aplicaciones. Afortunadamente, Apple nos ofrece métodos sencillos y eficaces para asegurarnos de que toda nuestra información esté a salvo, lista para ser restaurada en un nuevo dispositivo o en el mismo tras una reparación.

Contar con un backup o copia de seguridad es tu red de seguridad digital. No solo te salva en caso de desastre, sino que también facilita enormemente el proceso de migración cuando decides cambiar tu iPhone por un modelo más nuevo. En lugar de pasar horas configurando todo desde cero, puedes restaurar una copia y tener tu nuevo teléfono exactamente como estaba el anterior en cuestión de minutos. En esta guía te explicaremos paso a paso los dos métodos oficiales para crear una copia de seguridad: a través de iCloud y usando un ordenador, ya sea Mac o PC.

Crear una copia de seguridad con iCloud

iCloud es el servicio en la nube de Apple y representa la forma más cómoda y automatizada de mantener tus datos respaldados. La principal ventaja es que funciona de manera inalámbrica y puede configurarse para que se realice automáticamente cada día, sin que tengas que intervenir. Todo lo que necesitas es una conexión Wi-Fi, tu Apple ID y suficiente espacio de almacenamiento en la nube. Si aún no tienes una cuenta de Apple, es el primer paso indispensable; puedes aprender a crear un ID de Apple para empezar a disfrutar de todos sus servicios.

El sistema está diseñado para ser eficiente. La copia de seguridad se activa cuando tu iPhone está conectado a la corriente, bloqueado y conectado a una red Wi-Fi, generalmente durante la noche. De esta forma, no interfiere con el uso diario del dispositivo ni consume tu plan de datos móviles. Apple ofrece 5 GB de almacenamiento gratuito en iCloud, lo cual puede ser insuficiente para una copia completa, pero sus planes de pago (iCloud+) son asequibles y ofrecen almacenamiento adicional junto con otras ventajas de privacidad.

Pasos para activar la copia de seguridad en iCloud

Activar el respaldo automático es un proceso que solo tendrás que hacer una vez. Una vez configurado, tu iPhone se encargará del resto. Sigue estos sencillos pasos para ponerlo en marcha:

• Conéctate a una red Wi-Fi: El primer requisito es que tu dispositivo esté conectado a una red Wi-Fi estable.
• Ve a Ajustes: Abre la aplicación `Ajustes` en tu iPhone.
• Accede a tu perfil: Toca en tu nombre, que aparece en la parte superior de la pantalla de Ajustes.
• Selecciona iCloud: En el siguiente menú, pulsa sobre la opción `iCloud`.
• Activa la copia de seguridad: Busca y selecciona `Copia en iCloud` y asegúrate de que el interruptor `Copia en iCloud` esté activado (en verde).

Una vez activado, en esa misma pantalla verás la opción «Realizar copia de seguridad ahora». Puedes pulsarla en cualquier momento para forzar un respaldo manual, siempre que estés conectado a una red Wi-Fi. Esto es útil antes de instalar una actualización importante de iOS o si vas a cambiar de teléfono de inmediato.

¿Qué información se guarda en la copia de iCloud?

Es importante saber qué se incluye exactamente en una copia de seguridad de iCloud. Este respaldo está diseñado para guardar la mayoría de los datos y ajustes importantes de tu dispositivo. Sin embargo, no incluye la información que ya se está sincronizando con iCloud por separado. Por ejemplo, si tienes activado «Fotos en iCloud», tus fotos ya están en la nube y no se duplican en el archivo de la copia de seguridad. Esto ayuda a que el tamaño del respaldo sea más manejable. Generalmente, la copia incluye:

• Datos de aplicaciones.
• Copias de seguridad del Apple Watch.
• Ajustes del dispositivo (configuración de red, diccionario del teclado, etc.).
• Organización de la pantalla de inicio y de las apps.
• iMessage, mensajes de texto (SMS) y MMS.
• Fotos y vídeos que no estén en «Fotos en iCloud».
• Historial de compras de servicios de Apple, como música, películas, libros y apps.
• Tonos de llamada.
• Contraseña del buzón de voz visual.

Crear una copia de seguridad en un ordenador (Mac o PC)

Si prefieres tener un control más directo sobre tus copias de seguridad, no quieres depender de una conexión a internet o simplemente no deseas pagar por almacenamiento adicional en iCloud, el método del ordenador es tu mejor aliado. Crear una copia de seguridad local en tu Mac o PC es un proceso igualmente fiable y, en muchos casos, más rápido, ya que la transferencia de datos se realiza a través de un cable USB.

Este tipo de copia es integral y guarda casi la totalidad de los datos de tu dispositivo. La principal diferencia respecto a iCloud es que el respaldo se almacena como un archivo en el disco duro de tu ordenador. Dependiendo del sistema operativo de tu Mac o si usas un PC con Windows, el programa que utilizarás será diferente: Finder para macOS Catalina y versiones posteriores, e iTunes para macOS Mojave o anteriores y para todos los PC con Windows.

Una de las ventajas más significativas de este método es la opción de cifrar la copia de seguridad. Al hacerlo, no solo proteges tus datos con una contraseña, sino que también se guardará información sensible que una copia no cifrada omite, como las contraseñas guardadas, los datos de Salud y Actividad, y la configuración de Wi-Fi. Es altamente recomendable activar siempre esta opción para tener el respaldo más completo y seguro posible. Para ello, es fundamental crear una contraseña segura que puedas recordar, ya que sin ella no podrás restaurar la copia.

Pasos para hacer una copia en un Mac (macOS Catalina o posterior)

Desde macOS Catalina, Apple integró la gestión del iPhone directamente en el Finder, eliminando la necesidad de iTunes para esta tarea. El proceso es muy intuitivo:

1. Conecta tu iPhone al Mac mediante un cable USB.
2. Abre una ventana del Finder.
3. Busca y selecciona tu iPhone en la barra lateral izquierda, bajo la sección «Ubicaciones».
4. Si es la primera vez que lo conectas, es posible que debas pulsar «Confiar» en el iPhone e introducir tu código.
5. En la pestaña «General», dentro de la sección «Copias de seguridad», selecciona «Realizar copia de seguridad de todos los datos del iPhone en este Mac».
6. Marca la casilla «Cifrar copia de seguridad local». Se te pedirá que crees y confirmes una contraseña. ¡No la olvides!
7. Finalmente, haz clic en el botón «Realizar copia de seguridad ahora» y espera a que el proceso finalice.

Pasos para hacer una copia en un PC con Windows o un Mac antiguo

Si tienes un PC o un Mac con macOS Mojave o una versión anterior, seguirás utilizando la veterana aplicación iTunes, que centraliza todas las funciones de gestión de dispositivos.

1. Asegúrate de tener la última versión de iTunes instalada en tu ordenador.
2. Conecta tu iPhone al PC o Mac con el cable USB.
3. Abre iTunes. Si te lo solicita, autoriza al ordenador en tu iPhone.
4. Haz clic en el pequeño icono del iPhone que aparece en la esquina superior izquierda de la ventana de iTunes.
5. Accederás a la pantalla de «Resumen». En la sección «Copias de seguridad», selecciona «Este ordenador».
6. Al igual que en el Mac, marca la casilla «Cifrar copia de seguridad del iPhone» y establece una contraseña robusta.
7. Pulsa el botón «Realizar copia ahora» para iniciar el proceso.

Realizar copias de seguridad en tu ordenador es una excelente práctica, especialmente antes de actualizar el sistema operativo o si gestionas grandes volúmenes de datos como fotos y vídeos. De hecho, es un complemento perfecto a las copias automáticas de iCloud. Este enfoque dual te proporciona una redundancia similar a la que se consigue al crear una copia de seguridad en Mac usando Time Machine junto con otros servicios en la nube.

Comparativa: Copia de seguridad en iCloud vs. Ordenador

Elegir entre iCloud y un ordenador depende de tus necesidades, hábitos y recursos. Ningún método es inherentemente superior al otro; más bien, se complementan. Para ayudarte a decidir cuál te conviene más o si deberías usar ambos, aquí tienes una tabla comparativa con las principales diferencias.

Característica	Copia de seguridad en iCloud	Copia de seguridad en el ordenador
Ubicación del respaldo	En la nube (servidores de Apple)	Local (en el disco duro de tu Mac o PC)
Acceso a la copia	Accesible desde cualquier lugar con Wi-Fi	Requiere acceso físico al ordenador
Proceso	Automático y en segundo plano (si está configurado)	Manual (requiere conectar el iPhone por cable)
Almacenamiento	Limitado por tu plan de iCloud (5 GB gratis)	Limitado por el espacio libre en tu disco duro
Seguridad	Cifrado por defecto en tránsito y en servidores	El cifrado es opcional (muy recomendable activarlo)
Velocidad de respaldo	Depende de la velocidad de tu conexión a internet	Generalmente más rápido (transferencia por cable)
Contenido guardado	No incluye datos ya sincronizados con iCloud	Copia casi completa de todos los datos del dispositivo
Ideal para	Comodidad, automatización y recuperación en cualquier lugar	Control total, copias completas y sin coste de suscripción