Cómo hacer una copia de seguridad de tu sitio web WordPress

Tener un sitio web en WordPress es una inversión de tiempo, esfuerzo y, a menudo, dinero. Es el escaparate digital de tu negocio, tu portafolio personal o tu plataforma de expresión. Sin embargo, este valioso activo digital es sorprendentemente frágil. Un error de actualización, un ataque malicioso o un fallo del servidor pueden hacer que todo tu trabajo desaparezca en un instante. Por esta razón, aprender cómo hacer una copia de seguridad de tu sitio web WordPress no es una tarea opcional para expertos, sino una práctica de seguridad fundamental para cualquier propietario de un sitio web.

Afortunadamente, el proceso de crear un respaldo completo, también conocido como backup, es más accesible de lo que muchos creen. Ya sea que prefieras la simplicidad de un plugin, las herramientas de tu proveedor de hosting o el control total de un método manual, existen soluciones para cada nivel de habilidad técnica. Una copia de seguridad es tu póliza de seguro digital, la red de seguridad que te permite restaurar tu web a un estado funcional rápidamente, minimizando el tiempo de inactividad y protegiendo tus datos, tu reputación y tus ingresos. Si acabas de crear tu sitio web con WordPress, establecer una rutina de backups debe ser tu siguiente paso prioritario.

¿Por qué es crucial tener una copia de seguridad de tu WordPress?

Muchos usuarios subestiman la probabilidad de una pérdida de datos hasta que es demasiado tarde. Entender las amenazas específicas a las que se enfrenta tu sitio web puede ayudarte a valorar la importancia de tener una estrategia de backups sólida. No se trata solo de protegerse contra hackers; los peligros son variados y, en muchos casos, autoinfligidos sin querer.

Estos son los motivos principales por los que una copia de seguridad es indispensable:

• Errores humanos: Son la causa más común de problemas. Puedes borrar accidentalmente un archivo crucial, eliminar una página importante o realizar un cambio en el código que rompa el sitio. Sin un backup, revertir estos errores puede ser una pesadilla técnica.
• Actualizaciones fallidas: WordPress, junto con sus temas y plugins, recibe actualizaciones constantes para añadir funcionalidades y parches de seguridad. Sin embargo, a veces una actualización puede ser incompatible con otro elemento de tu web, provocando la temida «pantalla blanca de la muerte» o errores críticos. Una copia de seguridad te permite volver a la versión anterior mientras solucionas el conflicto.
• Ataques de seguridad y malware: Ningún sitio web es inmune a los intentos de hackeo. Los atacantes pueden inyectar código malicioso, robar datos de usuarios, redirigir tu tráfico a sitios fraudulentos o simplemente borrar todo tu contenido. Una copia limpia te permite restaurar tu sitio y eliminar la infección de raíz.
• Problemas con el servidor de hosting: Aunque los proveedores de hosting de calidad tienen altas medidas de seguridad, los fallos de hardware o software pueden ocurrir. Un fallo catastrófico en el servidor podría llevar a la pérdida total de los datos si no tienes tu propia copia guardada en otro lugar.
• Migración de sitio web: Si decides cambiar de proveedor de hosting, una copia de seguridad completa es la forma más eficiente y segura de trasladar tu sitio de un servidor a otro sin perder información por el camino.

En resumen, una copia de seguridad te da tranquilidad y control. Es la diferencia entre un desastre que puede costar días o semanas de trabajo y miles de euros, y un inconveniente que se soluciona en cuestión de minutos u horas restaurando una versión anterior.

Métodos para realizar una copia de seguridad en WordPress

Existen varias formas de crear un respaldo de tu sitio. La elección del método dependerá de tu comodidad técnica, tu presupuesto y el nivel de control que desees tener sobre el proceso. A continuación, exploramos las tres opciones principales, desde la más sencilla hasta la más técnica.

Método 1: Usando Plugins de Backup (La opción recomendada)

Para la gran mayoría de los usuarios de WordPress, utilizar un plugin es la forma más sencilla, eficiente y fiable de gestionar las copias de seguridad. Estos plugins están diseñados para automatizar el proceso, permitiéndote programar backups regulares (diarios, semanales, mensuales) y guardarlos en ubicaciones externas seguras, como servicios en la nube.

Algunos de los plugins más populares son:

• UpdraftPlus: Es uno de los plugins de backup más instalados y mejor valorados. Su versión gratuita es increíblemente potente, permitiendo realizar copias completas y enviarlas a múltiples destinos como Google Drive, Dropbox, Amazon S3 y más.
• Duplicator: Aunque es famoso por su capacidad para clonar y migrar sitios, Duplicator también es una excelente herramienta de backup. Facilita empaquetar todo tu sitio en un solo archivo para una fácil restauración o traslado.
• All-in-One WP Migration: Se enfoca en la simplicidad, ofreciendo una interfaz muy intuitiva para exportar tu sitio completo (archivos, base de datos, plugins y temas) en un único fichero.
• Jetpack Backups: Anteriormente conocido como VaultPress, es una solución premium que ofrece backups en tiempo real. Cada cambio que haces en tu sitio se guarda al instante, lo que es ideal para tiendas online o sitios muy dinámicos.

Para ilustrar el proceso, veamos cómo configurar una copia de seguridad con UpdraftPlus:

1. Instala y activa el plugin: Ve a «Plugins» > «Añadir nuevo» en tu panel de WordPress, busca «UpdraftPlus», instálalo y actívalo.
2. Accede a la configuración: Una vez activado, encontrarás la configuración en «Ajustes» > «Copias de seguridad UpdraftPlus».
3. Configura el almacenamiento remoto: Ve a la pestaña «Ajustes». Aquí puedes elegir dónde quieres guardar tus backups. Selecciona tu servicio preferido (por ejemplo, Google Drive). Al seleccionarlo, te pedirá que te autentiques y des permiso al plugin para guardar archivos en tu cuenta. Este es el paso clave para tener una copia externa y segura. Si quieres optimizar este proceso, puedes aprender cómo hacer una copia de seguridad automática en Google Drive para tener un control total.
4. Programa tus backups: En la misma pestaña de «Ajustes», puedes establecer la frecuencia para las copias de los archivos y de la base de datos. Para un blog activo, una copia semanal puede ser suficiente. Para una tienda online, se recomienda una copia diaria.
5. Guarda y haz tu primer backup: Guarda los cambios y vuelve a la pestaña «Estado actual». Pulsa el botón «Hacer copia de seguridad ahora» para crear tu primer respaldo manualmente.

Para ayudarte a decidir, aquí tienes una tabla comparativa de algunos de los plugins más destacados:

Método 2: A través de tu proveedor de Hosting

La mayoría de las empresas de alojamiento web de calidad ofrecen sus propias herramientas de copia de seguridad como parte de sus planes. Estas copias suelen realizarse automáticamente cada día o semana y se pueden gestionar directamente desde el panel de control de tu hosting (como cPanel, Plesk o un panel personalizado).

Ventajas:

• Fácil de usar: La restauración suele hacerse con unos pocos clics desde el panel de hosting, sin necesidad de instalar plugins.
• No consume recursos de tu web: El proceso de backup se ejecuta a nivel de servidor, por lo que no ralentiza tu sitio.

Desventajas:

• Menos control: No siempre puedes elegir la frecuencia exacta o el momento del backup.
• Almacenamiento en el mismo servidor: Si el servidor sufre un fallo catastrófico, podrías perder tanto tu sitio como la copia de seguridad. Por eso es vital no depender únicamente de este método.
• Sobrescritura: Los hostings suelen guardar solo unas pocas copias recientes. Si no te das cuenta de un problema a tiempo, la copia buena podría ser sobrescrita por una corrupta.

Este método es un excelente complemento, pero no debería ser tu única estrategia de respaldo.

Método 3: Copia de seguridad manual (Para usuarios avanzados)

Realizar una copia de seguridad manual te da el control absoluto sobre tus datos, pero requiere conocimientos técnicos. Este proceso consta de dos partes fundamentales que deben realizarse juntas, ya que una sin la otra no sirve para una restauración completa.

Parte 1: Descargar los archivos del sitio

Los archivos de tu web incluyen el núcleo de WordPress, tus temas, plugins y, lo más importante, tu carpeta de medios (imágenes, vídeos, documentos). Para descargarlos, necesitarás un cliente FTP/SFTP como FileZilla.

1. Conéctate a tu servidor usando las credenciales FTP que te proporcionó tu hosting.
2. Navega hasta el directorio raíz de tu web (normalmente llamado public_html o www).
3. Selecciona todos los archivos y carpetas y descárgalos a una carpeta segura en tu ordenador.

Parte 2: Exportar la base de datos

La base de datos contiene todo tu contenido: entradas, páginas, comentarios, usuarios y configuraciones del sitio. Es el «cerebro» de tu web. Entender cómo crear una base de datos y gestionarla es útil en este contexto. Para exportarla, usarás phpMyAdmin:

1. Accede a phpMyAdmin desde el panel de control de tu hosting.
2. Selecciona la base de datos de tu sitio WordPress en la columna de la izquierda. Si no estás seguro de cuál es, puedes encontrar el nombre en tu archivo wp-config.php.
3. Haz clic en la pestaña «Exportar».
4. Elige el método «Rápido» y el formato «SQL».
5. Haz clic en «Continuar» para descargar el archivo .sql a tu ordenador.

Guarda tanto la carpeta de archivos como el archivo .sql juntos. Juntos, forman una copia de seguridad completa de tu sitio web en un momento específico.

Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre copias de seguridad en WordPress

1. ¿Con qué frecuencia debo hacer una copia de seguridad de mi WordPress?

La frecuencia ideal depende de la regularidad con la que actualizas tu contenido. Para una tienda online o un sitio con muchas transacciones, se recomienda una copia de seguridad diaria o incluso en tiempo real. Para un blog o un sitio corporativo que se actualiza semanalmente, un backup semanal suele ser suficiente. Si tu sitio es mayormente estático, una copia mensual y otra después de cada cambio importante es una buena práctica.

2. ¿Qué incluye una copia de seguridad completa de WordPress?

Una copia de seguridad completa consta de dos componentes esenciales: 1) Los archivos del sitio, que incluyen el núcleo de WordPress, los temas, los plugins y la carpeta de subidas (`/wp-content/uploads/`) donde se guardan tus imágenes y documentos. 2) La base de datos, que es un archivo (normalmente con extensión `.sql`) que contiene todas tus entradas, páginas, comentarios, usuarios y configuraciones del sitio.

3. ¿Es suficiente la copia de seguridad de mi proveedor de hosting?

No deberías confiar exclusivamente en ella. Aunque es una excelente primera línea de defensa, tiene limitaciones. No siempre tienes control sobre cuándo se hace, y lo más importante, se almacena en el mismo servidor que tu sitio. Si el servidor falla, podrías perder ambos. La mejor práctica es combinar el backup del hosting con tu propia solución de copia de seguridad automatizada y externa (usando un plugin).

4. ¿Puedo restaurar mi web fácilmente desde una copia de seguridad?

Sí, ese es su propósito principal. Si utilizas un plugin de backup como UpdraftPlus, el proceso de restauración suele ser muy sencillo. La mayoría de estos plugins tienen una opción de «Restaurar» que te guía a través de la subida de los archivos de la copia de seguridad para devolver tu sitio a su estado anterior. Si tienes una copia manual, el proceso implica revertir los pasos: subir los archivos por FTP y luego importar la base de datos a través de phpMyAdmin.